Zitronensaft ist reich an Antioxidantien und Vitamin C und soll zudem die Fettverbrennung anregen. In Kombination mit einem Teelöffel Natron soll er die Gewichtsabnahme beschleunigen und zu einem flacheren Bauch beitragen.
Eine weitere Methode besteht darin, Natron in Wasser aufzulösen, wobei das Wasser jedoch weder zu heiß noch zu kalt sein darf.
Gibt man einen halben Teelöffel Natron in Wasser und trinkt diese Lösung regelmäßig über den Tag verteilt, kann das Sodbrennen reduzieren und die Verdauungsbeschwerden lindern, die manchmal zu Gewichtsproblemen beitragen können.
Man kann auch grünem Tee Natron hinzufügen. Diese Kombination soll ein fettverbrennendes Getränk ergeben. Lassen Sie den Tee etwas abkühlen, bevor Sie ¼ Teelöffel Natron hinzufügen und gut umrühren.
Rezept: Zitrone und Backpulver
Zutaten
1 Teelöffel Natriumhydrogencarbonat (3 g)
2 Esslöffel Zitronensaft (30 ml)
1 Glas erwärmtes Wasser (200 ml)
Verlängerung
Gib Backpulver und Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser.
Gut umrühren und warten, bis das Blubbern aufgehört hat.
Trinken Sie jeden Tag auf nüchternen Magen.
Rezept: Natron und Grapefruitsaft
Grapefruit ist eine Zitrusfrucht, die oft mit Fettverbrennung in Verbindung gebracht wird. Sie ist kalorienarm, reich an Ballaststoffen und enthält Antioxidantien, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen können.
In Kombination mit Bicarbonat könnte es als Nahrungsergänzungsmittel für übergewichtige Menschen dienen, indem es nicht nur die Fettverbrennung fördert, sondern auch ein Sättigungsgefühl erzeugt.
Zutaten
1 Teelöffel Natriumhydrogencarbonat (3 g)
½ Glas Grapefruitsaft (100 ml)
½ Glas Wasser (100 ml)
Verlängerung
Natron mit einem halben Glas Grapefruitsaft vermischen.
Gießen Sie die Mischung in einen Krug und verdünnen Sie sie mit einem halben Glas Wasser.
Ich esse das jetzt seit einem Monat zum Frühstück und mir sind alle meine Klamotten viel zu groß. Es ist ein schnelles und einfaches Frühstück für ein kleines Leben – und komplett zuckerfrei.
