Ihr Körper warnt Sie einen Monat vor einem Schlaganfall: 10 Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten.

 10 Warnzeichen, die oft Wochen vor einem Schlaganfall auftreten können

Viele Betroffene berichten, dass   die ersten Symptome lange vor dem Schlaganfall selbst auftraten   . Diese Anzeichen sollten niemals ignoriert werden:

  Halluzinationen   – plötzliche Sinnesstörungen (Sehen, Hören oder Riechen von Dingen, die nicht da sind). Extreme Müdigkeit   – unerklärliche Erschöpfung, die sich durch Ruhe nicht bessert. Gesichtslähmung   – ein Teil des Gesichts erscheint plötzlich schief oder hängt herab. Tunnelblick   – eingeschränktes peripheres Sehen, als blicke man durch einen Tunnel. Koordinationsprobleme   – Schwierigkeiten beim Gehen, Stolpern oder Greifen nach kleinen Gegenständen. Sprachstörungen   – plötzliches Stottern, undeutliche Aussprache oder Schwierigkeiten, das Gesagte zu verstehen. Ungewöhnlich starke Kopfschmerzen   – insbesondere, wenn Sie normalerweise keine Migräne haben. Plötzliche Blutdruckspitzen   – ohne erkennbaren Auslöser. Gedächtnisverlust und Verwirrtheit   – das Gefühl, Dinge zu vergessen oder „weg zu sein“. Taubheitsgefühl oder Schwäche   – insbesondere, wenn nur eine Körperhälfte betroffen ist.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Was Sie tun können, um es zu verhindern

  Ein Schlaganfall tritt oft unerwartet auf – aber Sie können heute viel für Ihre   Gesundheit tun:

  Ernähren Sie sich    gesund –   mit viel frischem Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und gesunden Fetten. Bewegen Sie sich   regelmäßig – Spaziergänge, Schwimmen oder Gymnastik halten Herz und Kreislauf gesund. Reduzieren Sie Risikofaktoren   – trinken Sie weniger Alkohol, hören Sie mit dem Rauchen auf und vermeiden Sie Übergewicht. Behalten Sie Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel im Blick   – regelmäßige Arztbesuche können Leben retten.
 
 
 

 Was tun im Notfall?

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