Diese Brustkorbbewegung kann das Herz anregen und die Durchblutung fördern, während Sie versuchen, zum Telefon zu greifen oder den Notruf zu wählen. Bei einem Herzinfarkt kann das Herz Schwierigkeiten haben, ausreichend Blut zu pumpen. Jede Sekunde zählt. Kräftiges Husten, begleitet von tiefen Atemzügen, kann vorübergehend helfen, den Kreislauf aufrechtzuerhalten. Dies ersetzt natürlich keine ärztliche Behandlung, kann aber ein Versuch sein, Zeit zu gewinnen, bis Hilfe eintrifft.
Es ist wichtig, die Signale des Körpers richtig zu deuten, bevor sich die Situation verschlimmert. Ein Engegefühl in der Brust oder starke Schmerzen, die in Rücken, Arm oder Kiefer ausstrahlen, sind Warnsignale, die man keinesfalls ignorieren sollte. Oftmals gehen diese Symptome mit kaltem Schweiß, Schwindel oder Übelkeit einher und erfordern sofortiges Handeln.
Die wissenschaftliche Gemeinschaft bestätigt, dass die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen der wirksamste Schutz vor solchen Ereignissen ist. Die regelmäßige Überwachung von Vitalfunktionen wie Blutdruck und Cholesterinspiegel ist der erste Schritt zum Schutz der Herzgesundheit. Eine ausgewogene Ernährung, kombiniert mit regelmäßiger Bewegung und dem Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen, reduziert das Risiko, in eine solch ernste Situation zu geraten, drastisch.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Erste-Hilfe-Kenntnisse zwar vorübergehend Linderung verschaffen können, entscheidend ist jedoch die Geschwindigkeit, mit der Sie den Notruf (112 oder 911) oder den örtlichen Rettungsdienst alarmieren. Sich nicht allein auf Selbsthilfemaßnahmen zu verlassen, sondern umgehend professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist die einzige Maßnahme, die im Ernstfall den Unterschied zwischen einer schweren Komplikation und der Möglichkeit, Ihr Leben zu retten, ausmachen kann.
