Die Studie erinnert uns außerdem daran, dass die Selbstfürsorge während der Schwangerschaft auch die Pflege der Darmflora umfasst . Eine ausgewogene Ernährung, Stressbewältigung und die Zufuhr von Ballaststoffen oder natürlichen Probiotika (ungesüßter Joghurt, fermentiertes Gemüse usw.) sind einfache Maßnahmen, die ein gesundes Darmgleichgewicht fördern .
Ziel ist es nicht, werdende Mütter zusätzlich zu belasten , sondern ihnen das nötige Wissen zu vermitteln. Denn Prävention beginnt mit Wissen.
Wenn der Bauch spricht… zum Gehirn und zum Herzen
Es wurde schon seit einigen Jahren vermutet, und die Wissenschaft trägt mit jeder Entdeckung dazu bei, dies zu verdeutlichen: Unsere Darmflora hat einen Einfluss, der weit über die Verdauung hinausgeht . Und was im Mutterleib geschieht, kann unvorhergesehene Auswirkungen auf die Entwicklung des Neugeborenen haben.
Ein sich rasch entwickelndes Forschungsgebiet, das uns dazu einlädt, den Zusammenhang zwischen Ernährung, Immunität und Neurologie von den ersten Lebensmonaten an… oder sogar schon vorher neu zu überdenken.
