Wenn Sie Medikamente einnehmen, beachten Sie, dass Grapefruit ein Enzym blockiert, das die Aufnahme von Arzneimitteln fördert. Dadurch gelangen die Medikamente unverarbeitet in den Blutkreislauf, was zu Überdosierungen führen kann. Achten Sie daher unbedingt auf mögliche Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten!
Backpulver und Zitronen- oder Grapefruitsaft
Zutaten:
1 Teelöffel Backpulver
, 1 Zitrone oder 1 Grapefruit
, 1/2 Glas Wasser
Vorbereitung:
Gut umrühren, bis sich das Natron aufgelöst hat. Die Mischung 20 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternen Magen verzehren.
Zitronen- oder Grapefruitsaft ergänzt hervorragend die basische Wirkung von Natron. Diese Zitrusfrüchte sind reich an Antioxidantien, die den Körper entgiften, und an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und sättigen. Sie tragen außerdem dazu bei, die Fettverbrennung zu beschleunigen.
Die vollständigen Kochschritte finden Sie auf der nächsten Seite oder über den Öffnen-Button (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
