Warum spaltet sich Ihr Nagel in der Mitte? Ursachen, Behandlung & Wann Sie sich Sorgen machen sollten

Ein vertikaler Riss in der Mitte eines Fingernagels mag wie ein kleines kosmetisches Problem erscheinen, kann aber manchmal ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Viele Fälle entstehen durch Alterungsprozesse, wiederholte Verletzungen oder trockene Nägel, doch anhaltendes Nagelsplittern kann auch mit Nährstoffmängeln, Hauterkrankungen, Schilddrüsenstörungen, Pilzinfektionen oder anderen Erkrankungen zusammenhängen. Die Ursache zu kennen, ist der erste Schritt zu einer wirksamen Behandlung und zur Vorbeugung weiterer Schäden.

Was ist ein gespaltener Nagel?

Ein gespaltener Nagel, medizinisch als Onychorrhexis bezeichnet, wenn er durch Längsrillen und Spaltung gekennzeichnet ist, ist ein Zustand, bei dem der Nagel einen Riss entwickelt, der von der Spitze in Richtung Nagelbasis verläuft.

Die Spaltung könnte:

Beginnen Sie am freien Nagelrand.
Teilweise oder vollständig in Richtung der Kutikula ausdehnen.
Betrifft einen oder mehrere Nägel.
Wird es schmerzhaft, wenn es das Nagelbett erreicht.

Diese Erkrankung tritt häufiger bei Erwachsenen über 50 Jahren auf, da die Nägel mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise trockener und brüchiger werden.

Wie gesunde Nägel wachsen

Gesunde Fingernägel wachsen aus der Nagelmatrix , die sich unter der Haut an der Nagelbasis befindet.

Die Nagelmatrix produziert kontinuierlich neue Keratinzellen, die ältere Zellen nach vorne schieben und so die sichtbare Nagelplatte bilden.

Gesunde Nägel sind in der Regel:

Glatt
Stark
Leicht gebogen
Einheitlich in Farbe
Frei von tiefen Rissen oder nennenswerten Spalten

Bei Beschädigung der Nagelmatrix oder der Nagelplatte können Risse und vertikale Spalten entstehen.

Häufige Ursachen für vertikale Nagelspaltung

1. Altern

Die häufigste Ursache für Längsspaltung der Nägel ist der natürliche Alterungsprozess.

Wenn wir älter werden:

Nägel verlieren Feuchtigkeit.
Keratin wird dadurch empfindlicher.
Die Nägel werden dünner.
Längsgrate werden deutlicher sichtbar.

Diese Veränderungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Trennung.

2. Wiederholtes Trauma

Alltägliche Aktivitäten können den Nagel mit der Zeit schwächen.

Beispiele hierfür sind:

Häufiges Tippen
Gartenarbeit
Handarbeit
Nägelkauen
Nägel knibbeln
Nägel als Werkzeuge verwenden

Wiederholte Verletzungen können schließlich zu einer dauerhaften Spaltung führen.

3. Übermäßiger Wasserkontakt

Ständiges Befeuchten und Trocknen schwächt die Nagelstruktur.

Zu den Personen mit erhöhtem Risiko gehören:

Friseure
Beschäftigte im Gesundheitswesen
Reinigungskräfte
Geschirrspüler
Mitarbeiter im Gastronomiebereich

Wiederholter Kontakt mit Feuchtigkeit entfernt die natürlichen Öle, die die Nägel geschmeidig halten.

4. Aggressive Chemikalien

Häufiger Kontakt mit:

Waschmittel
Reinigungsprodukte
Lösungsmittel
Nagellackentferner mit Aceton

kann den Nagel austrocknen und die Brüchigkeit erhöhen.

5. Eisenmangel

Eisenmangel ist eine anerkannte Ursache für brüchige Nägel.

Weitere Symptome können sein:

Ermüdung
Blasse Haut
Kurzatmigkeit
Haarausfall

Bluttests können einen Eisenmangel bestätigen.

6. Vitaminmangel

Gesunde Nägel benötigen ausreichende Nährstoffe.

Zu den mit brüchigen oder splitternden Nägeln verbundenen Mängeln gehören:

Biotin (selten)
Vitamin B12
Folsäure
Vitamin D (indirekt über die allgemeine Gesundheit)
Zink

Nahrungsergänzungsmittel sollten nur eingenommen werden, wenn ein Mangel nachgewiesen ist, da eine übermäßige Einnahme schädlich sein kann.

7. Schilddrüsenerkrankungen

Sowohl eine Schilddrüsenunterfunktion als auch eine Schilddrüsenüberfunktion können das Nagelwachstum beeinträchtigen.

Mögliche Symptome sind:

Brüchige Nägel
Trockene Haut
Haarausdünnung
Ermüdung
Gewichtsveränderungen
Temperaturempfindlichkeit

8. Hauterkrankungen

Bestimmte chronische Hauterkrankungen beeinträchtigen die Nagelbildung.

Beispiele hierfür sind:

Schuppenflechte

Kann folgende Ursachen haben:

Nagelgrübchen
Verdickung
Spaltung
Verfärbung

Ekzem

Chronische Entzündungen im Nagelbereich können die Nägel schwächen.

Lichen Planus

Kann zu Ausdünnung und Längsspaltung führen.

9. Nagelpilzinfektion

Obwohl Pilzinfektionen häufiger die Zehennägel betreffen, können auch Fingernägel infiziert werden.

Zu den Anzeichen gehören:

Verdickung
Gelbe Verfärbung
Bröckelnde Kanten
Verzerrte Nagelform

Eine Pilzinfektion ist weniger wahrscheinlich, wenn der einzige Befund ein einzelner, sauberer vertikaler Riss ist.

10. Seltene Tumoren der Nagelmatrix

Anhaltendes Einreißen eines Nagels, das nur einen Nagel betrifft – insbesondere wenn es sich weiter verschlimmert – kann in seltenen Fällen durch ein Wachstum unter dem Nagel verursacht werden, wie zum Beispiel: