Warum ist Sellerie so beliebt?
Sellerie ist reich an:
Wasser (ca. 95 %) → Flüssigkeitszufuhr
Ballaststoffen → Verdauung und Transport
Antioxidantien → Zellschutz
Kalium → Wasserhaushalt
Vitamin A, C, K → Haut und Gewebe
👉 Dank dieser Kombination unterstützt er das innere Gleichgewicht.
🩸 1. Fördert die Durchblutung und das innere Gleichgewicht
Dank der enthaltenen Pflanzenstoffe:
unterstützt Sellerie eine gute Bluthydratation
ist er die ideale Ergänzung zu sportlicher Betätigung
unterstützt er das allgemeine Körpergleichgewicht
✨ 2. Trägt zu einem reineren Hautbild bei
Sellerie hilft:
spendet Flüssigkeit
trägt Stoffwechselabfallprodukte aus dem Körper
versorgt den Körper mit Antioxidantien
👉 Manche Menschen berichten von einem strahlenderen Teint bei regelmäßigem Verzehr.
🚰 3. Unterstützt die Nierenfunktion
Sellerie wird traditionell verwendet für:
die natürliche Harnentleerung
die Ausscheidung von überschüssigem Wasser
die Unterstützung des Harnstoffwechsels
🫀 4. Unterstützt die Leber- und Bauchspeicheldrüsenfunktion
Die Ballaststoffe und Antioxidantien im Sellerie:
unterstützen die Verdauung
tragen zu einem ausgeglichenen Stoffwechsel bei
helfen, übermäßiges Essen zu kontrollieren
👉 Immer als Teil einer gesunden Lebensweise
So nutzen Sie Sellerie effektiv
🍵 Option 1: Frischer Selleriesaft
Zutaten
