Schlafen Ihre Hände nachts ein? Parästhesien: Ursachen und Lösungen

Schlafen Ihre Hände nachts ein? Parästhesien: Ursachen und Lösungen

1. Nervenkompression
Eine der häufigsten Ursachen ist Druck auf einen Nerv, der die normale Nervenleitung unterbricht.

Dies kann passieren, wenn man im Schlaf auf dem Arm oder der Hand liegt oder eine Position einnimmt, die Druck auf einen Nerv ausübt.

Tatsächlich „schläft“ der betroffene Körperteil nicht wirklich ein. Der Druck verhindert vielmehr, dass der Nerv Signale richtig an das Gehirn sendet und unterbricht so die Kommunikation zwischen Gehirn und betroffenem Bereich.

Die Folge sind:

Taubheitsgefühl

Kribbeln

Das klassische „Ameisenlaufen“

2. Durchblutungsstörungen
Durchblutungsstörungen können ebenfalls zu einem „Einschlafen“ der Gliedmaßen führen.

Wenn Blutgefäße vorübergehend komprimiert oder verengt werden, erhält der betroffene Bereich möglicherweise nicht genügend Sauerstoff und Nährstoffe.

Dies führt zu vorübergehendem Taubheitsgefühl oder Kribbeln.

Sobald man sich bewegt und die normale Durchblutung wiederhergestellt ist, verschwindet das Gefühl in der Regel schnell.

3. Erkrankungen