Waschen Sie Gesicht, Hände, Achseln und Intimbereich. Wechseln Sie regelmäßig Ihre Kleidung. Verwenden Sie einen warmen, feuchten Waschlappen zur gezielten Reinigung. Diese Methode hält den Körper sauber, ohne die Haut zu reizen.
Die Wahl von Wasser und Seife ist wichtig. Wenn Senioren duschen, ist die Art des Duschens genauso wichtig wie die Häufigkeit.
Heißes Wasser mag zwar angenehm sein, trocknet aber alternde Haut schnell aus. Lauwarmes Wasser ist viel sanfter. Milde, parfümfreie Seifen oder Seifenalternativen sind ebenfalls empfehlenswert, da sie reinigen, ohne die natürlichen Öle zu entfernen.
